都说机会是留给有准备的人的，陈妍希也不例外。“有一句话我一直很喜欢，‘Everything happened for a reason’，我的人生态度就是‘活在当下’。过去出现的每个演出机会，对我而言，都有它出现的原因。一直以来，我都会努力把每个当下做到自己认为最好的程度。”
陈妍希演的第一部电视剧叫《换换爱》，她饰演杨丞琳的姐妹“江小南”，虽然是配角，但由于角色讨彩，评价还不错，大家认为一个新人演成这样不错了。头一炮算不上惊天动地，但还算顺利。在第二部电视剧《这里发现爱》中，她迅速晋级，出演女一号。然而，《这里发现爱》的导演林合隆是个以严格出名的人，作为新人，陈妍希没什么经验，几乎每天都挨骂，好强的她从不在现场流泪。
陈妍希在第三部电视剧《不良笑花》中，和潘玮柏搭档。她发现潘玮柏比她轻松多了，潘玮柏的轻松作风让陈妍希卸下了巨大的压力。再后来，就有了电影《听说》和《那些年，我们一起追的女孩》。虽然《听说》没有《那些年》出名，但对陈妍希来说，意义非凡，因为这部电影，陈妍希被提名第46届台湾金马奖“最佳新人”和第12届台北电影节“最佳女演员”。
而在《那些年》之后，陈妍希人气瞬间爆红，成为新生代女神。其实陈妍希早在2006年刚回到台湾的时候，就读过九把刀最畅销的小说《那些年，我们一起追的女孩》。在读九把刀的小说时，她从没想过有一天会主演根据这部小说改编而成的电影。“我非常荣幸导演能选择我。”陈妍希说。而九把刀决定选陈妍希作为他这部自传体小说的电影女主角时，给了她很高的评价：“这个圈子里有很多非常漂亮的女孩，但是很少有人可以从内到外都散发出一个好学生的气质，而陈妍希却可以。”《那些年》之后，很多人索性直接叫她“沈佳宜”，对于这点，陈妍希并不郁闷，“大家喜欢这部戏，才这么叫我的嘛。”
梦想做歌手
在演艺道路上一路顺风的陈妍希，最初的梦想并非当演员。2005年大学毕业回到台湾，陈妍希非常想成为一名歌手，但当时唱片市场不景气，有人劝她先演戏，再出唱片，于是她走上了演员的道路。
虽然当演员并非陈妍希的“第一志愿”，但演员的角色改变了她不少。“演戏最棒的部分就是可以让你变成其他人，这给了我一个从其他角度看问题的机会，去认识各种人，从他们的经验中汲取营养。”陈妍希说，换个角度来说，她也不担心自己被定型：“演员有两种，一种是演什么像什么;另一种就是很有个人魅力。我希望自己能够演什么像什么，而不是被定型成邻家女孩。人生，很多事情都可以选择主动去争取的，千万不要把自己定型。”
和很多演而优则唱的演员不同，陈妍希从未放弃过歌手的梦想。只要有空，她就会去写歌。《那些年，我们一起追的女孩》的主题曲《孩子气》就是陈妍希作词作曲并演唱的。
今年上半年，陈妍希首张专辑《Me，Myself，and I》终于发行了。她说，这个过程就好像在证明自己做得到，非常富有挑战性。专辑中，几乎所有的歌都是陈妍希自己作词作曲甚至编曲。“我记得自己是从2008年开始尝试作曲的，那时候我还是个刚出道的新人，我总想，谁能帮我写歌呢?我也不好意思麻烦别人，那就自己写吧!”陈妍希说，2008年起，这张唱片做了5年。专辑中的10 首歌就是自己一路走来的10个故事，包括写给叔公的《叔公的小城故事》，以及写给当时男友的《方向》等。
陈妍希的演员身份太深入
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